Je wilt gezond en voldoende water drinken?
Een verstandige keuze: water is belangrijk voor een goede werking van ons lichaam. We bestaan voor bijna 65% uit water en dagelijks verliezen we 2-3 liter vocht. Dit moeten we ook weer aanvullen.

Doe je dit met frisdrank, vruchtensappen of energie drankjes, dan krijg je snel te veel suiker binnen. Water daarentegen bevat geen suiker of calorieën en hoort daarom bij een gezonde leefstijl. Daarbij draagt voldoende water drinken bij aan een goede weerstand.